PRÉPARATION PHYSIQUE

Une programmation avec des séances uniques et spécifiques pour répondre à un objectif précis.

ET CONCRÈTEMENT ?

Développer vos qualités physiques propre à votre sport.

Avantages :


1. Programmation personnalisée
2. Optimisation des performances
3. Préférences motrices

POUR QUI ?

Pour ceux qui ont toujours rêvé de courir un semi marathon, qui veulent préparer au mieux leurs vacances au ski, ou encore se préparer à différents défis physiques ! Amateur ou professionnel.

POUR QUOI ?

La préparation physique optimise vos performances physiques. Elle est aussi utilisée en prévention des blessures et améliore la récupération.

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