Ateliers
Découvrez les ateliers du Studio Gymbox et devenez un(e) expert(e) dans la discipline de votre choix !
Musculation, Running, Boxe…
Nos ateliers de 4h vous offrent la possibilité d’approfondir vos connaissances et de développer de nouvelles compétences ! Bénéficiez des conseils et de l’expérience des compétitions de nos coachs pour améliorer vos performances.
Au cours de l’atelier, vous découvrirez dans la partie “théorique” des techniques d’entraînement spécifiques, comment prévenir des blessures, comment travailler le mental, ou d’autres aspects liés à la performance.
Ces ateliers incluent également une partie “pratique” avec des démonstrations effectuées par nos coachs, des exercices de mise en pratique, des tests d’évaluation, des discussions en groupe, et des temps de questions-réponses pour favoriser l’engagement et l’apprentissage.
Au cours d’un atelier sportif, les participants peuvent être guidés par des instructeurs ou des experts dans le domaine pour discuter de sujets tels que la nutrition sportive,
En résumé, nos ateliers sportifs visent à offrir une expérience approfondie d’une discipline spécifique pour vous aider à améliorer votre pratique ou vos performances.
Nos tarifs
Coaching solo, en duo ou en groupe, trouvez la formule – sans engagement – qui vous convient !
Les coachs
Nos 7 coachs diplômés sont là pour vous aider à libérer votre potentiel sportif. Découvrez leurs spécialités et expertises, et trouvez VOTRE COACH PERSONNEL!
Le lieu
Situé en plein coeur de l’île de Nantes, le Studio Gymbox, dispose de 3 espaces de coaching uniques : le RING, le xx et le xx ainsi que de 2 vestiaires, avec douche.