« POUR VOUS ! OUI VOUS ! »

 

On peut accompagner divers types de personnes tels que, les femmes, les hommes, les séniors, les personnes obèses, les sportifs, les enfants, amateurs, débutants, confirmés, passionnés, curieux, étudiants, salariés, cadres, chefs d’entreprises, en solo, en couple, entre amis, entre copines, entre collègues, en famille, en groupe (jusqu’à 4 personnes).

 

Vos objectifs sont nos objectifs !

  • Perte de poids
  • Tonification
  • Confiance en soi
  • Sport santé
  • Assouplissements
  • Technique boxe
  • Préparation sportive
  • Renforcement musculaire
  • Prise de force
  • Endurance
  • Cardio-training
  • Remise en forme
  • Abdos, Fessiers
  • Posture, gainage, recherche d’équilibre et prévention de blessures…

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L’âge c’est juste des chiffres car la boxe s’adresse à tout le monde. L’activité physique apporte toujours un bénéfice en terme de survie (même a +85 ans). Initiée à 78 ans, une femme double la probabilité de rester autonome à l’âge de 85 ans.